Trail Vale do Ceira finner sted søn. 27. sep. 2026 i Ceira, Coimbra, Portugal. Hovedruten er 31 km.
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Ceira, Coimbra 🇵🇹
- Distanse
- 31 km
- Nivå
- Åpent for alle
Trail Vale do Ceira is a trail-running event in the parish of Ceira and surrounding areas of Coimbra, offering 31 km and 17 km races plus a non-competitive walk.
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på Trail Vale do Ceira. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 7. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 21. sep. 2026 – 27. sep. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?