Pujada al Montsià finner sted søn. 27. sep. 2026 i Alcanar, Spania. Hovedruten er 35 km.
- Dato
- søn. 27. sep. 2026
- Start
- Alcanar 🇪🇸
- Distanse
- 35 km
- Klatring
- 1 600 m
- Nivå
- Åpent for alle
The XX Pujada al Montsià “Memorial Francesc Bort (Madro)” is a trail-running race starting and finishing in Alcanar and forming part of the 2026 Catalan Cup of Mountain Races / Trail Running.
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på Pujada al Montsià. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 7. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 21. sep. 2026 – 27. sep. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?