Mols Bjerge Grand Prix fant sted søn. 13. sep. 2026 i Knebel, Danmark. Hovedruten er 150 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Knebel 🇩🇰
- Distanse
- 150 km
- Klatring
- 1 200 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisVelomore Mols Bjerge Grand Prix er et naturskjønt og utfordrende landeveissykkelritt som finner sted i det idylliske landskapet Mols Bjerge, med start og mål i Knebel med en klatring opp den beryktede Agri-bakke.
Hva dette løpet krever
Mols Bjerge Grand Prix krever vedvarende aerob utholdenhet og klatremotstand over en 150 kilometer lang landevei med 1 200 meter stigning.
Aerob utholdenhet
Å sykle 150 kilometer på en landeveissykkel krever en høy grunnleggende aerob kondisjon og vedvarende energistyring over flere timer.
Klatremotstand
Å navigere 1 200 meter med stigning, inkludert Agri-bakke-klatringen, krever gjentatte anstrengelser i stigningene som er innebygd i det naturskjønne landskapet.
Gitt at varigheten vil overstige 2,5 timer, bør utøvere sikte på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde ytelsen gjennom hele 150 kilometerne.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
5:40–6:45
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Mols Bjerge Grand Prix?
Mols Bjerge Grand Prix fant sted søn. 13. sep. 2026 i Knebel, Danmark.
Hvor lang er Mols Bjerge Grand Prix?
Hovedruten er 150 km.
Hva krever Mols Bjerge Grand Prix?
Mols Bjerge Grand Prix krever vedvarende aerob utholdenhet og klatremotstand over en 150 kilometer lang landevei med 1 200 meter stigning.
Hvor mye høydemeter har Mols Bjerge Grand Prix?
Mols Bjerge Grand Prix har 1 200 m høydemeter.
Hvem passer Mols Bjerge Grand Prix for?
Mols Bjerge Grand Prix er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?