HYROX Rome finner sted 23.–27. sep. 2026 i Rome, Italia. Hovedruten er 8 km.
- Dato
- 23.–27. sep. 2026
- Start
- Rome 🇮🇹
- Distanse
- 8 km
HYROX, the hybrid-fitness race in Rome: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.
Veien mot konkurransedagen
Det er 2 uker til konkurransedagen på HYROX Rome. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping1 uke · 10. sep. 2026 – 16. sep. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 17. sep. 2026 – 23. sep. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?