Bothwell Road Race finner sted søn. 11. okt. 2026 i Bothwell, Australia. Hovedruten er 66 km.
- Dato
- søn. 11. okt. 2026
- Start
- Bothwell 🇦🇺
- Distanse
- 66 km
- Nivå
- Åpent for alle
The Hobart Wheelers Dirt Devils CC Bothwell Highlands Road Race is a graded-handicap road race held in Bothwell, with senior riders scheduled for six laps.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:55–2:20
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 4 uker til konkurransedagen på Bothwell Road Race. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Toppform1 uke · 14. sep. 2026 – 20. sep. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
02Nedtrapping2 uker · 21. sep. 2026 – 4. okt. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
03Konkurranseuke1 uke · 5. okt. 2026 – 11. okt. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Bothwell Road Race?
Bothwell Road Race finner sted søn. 11. okt. 2026 i Bothwell, Australia.
Hvor lang er Bothwell Road Race?
Hovedruten er 66 km.
Hvem passer Bothwell Road Race for?
Bothwell Road Race er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?