Corrida do Tejo notiek svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Algés, Portugāle. Pamattrase ir 10 km.
- Datums
- svētd., 2026. g. 13. sept.
- Sākums
- Algés 🇵🇹
- Distance
- 10 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
45th edition of one of Portugal's oldest 10 km road races, run along the Avenida Marginal beside the Tagus from Algés to Praia da Torre in Oeiras. Start 09:00.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
0:50–1:00
Slodzes maksimuma nedēļa
5–7 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Līdzīgas sacensības
Skriešana
Meia Maratona do Concelho de Castro Marim
2026. g. 12. sept.Castro Marim 🇵🇹21.1 km
Skriešana
Meia Maratona de São João das Lampas
2026. g. 12. sept.São João das Lampas 🇵🇹21.1 km
Skriešana
Meia Maratona da Benedita
2026. g. 13. sept.Benedita 🇵🇹21.1 km
Skriešana
Meia Maratona Loures - Odivelas
2026. g. 20. sept.Loures 🇵🇹21.1 km
Rīko šīs sacensības?