Riteņbraukšana

Tour of Beijing – Mentougou

华夏银行2026环北京·门头沟国际公路自行车赛

Tour of Beijing – Mentougou notiek sestd., 2026. g. 26. sept. vietā Beijing, Ķīna. Pamattrase ir 39.8 km.

Datums: sestd., 2026. g. 26. sept.
Sākums: Beijing 🇨🇳
Distance: 39.8 km
Kāpumi: 790 m

Pievieno sacensību dienu savam kalendāram

Startē Tour of Beijing – Mentougou savā labākajā formā

Treniņu plāns, kas veidots pēc tavas formas un šī skrējiena/brauciena, un tiek pielāgots katru dienu, mainoties tavai formai. Pievieno maršrutu, un tas sagatavos tevi arī kāpumiem.

Sāc bez maksas

Sāc bez maksas · Bankas karte nav nepieciešama

Course: rolling Official cumulative elevation gain: 791 m. Course includes a Jietaisi segment and a Tanwang Road segment. 2 timer for climbing set at 4.7 km and 25 km hilltop.

Maršruts un augstuma profils

Lejupielādēt GPX

39.8 km · ↑ 790 m · ↓ 727 m

Šim maršrutam seguma analīze nav pieejama. Maršruta un augstuma profils tomēr ir pieejams.

0.0 km · 123 m · 0.0%

Izlīdzināts augstums; slīpumi un laiki ir aptuveni.

Kāpumi (2)

km 0.0–5.3 · ↑ 216 m · 4.1%
km 11.3–25.5 · ↑ 546 m · 3.8%

Pievieno Tour of Beijing – Mentougou savam kalendāram, un Race Recon pārvērtīs šo maršrutu intervālos, kas atbilst tā kāpumiem, kā arī tempa un uztura plānā katram posmam. Kā darbojas Race Recon

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

1:45–2:10

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Tour of Beijing – Mentougou?

Tour of Beijing – Mentougou notiek sestd., 2026. g. 26. sept. vietā Beijing, Ķīna.

Cik garš ir Tour of Beijing – Mentougou?

Pamattrase ir 39.8 km.

Cik daudz kāpumu ir Tour of Beijing – Mentougou?

Tour of Beijing – Mentougou ir 790 m kāpumu.

Vai Tour of Beijing – Mentougou ir pieejams GPX fails?

Jā. Kāds sportists ir kopīgojis Tour of Beijing – Mentougou maršrutu, un tu vari to lejupielādēt kā GPX failu no maršruta profila šajā lapā. Pievieno sacensību savam kalendāram, un Race Recon iekļaus maršrutu tavā treniņā, kā arī sacensību dienas tempa un uztura plānā.

Līdzīgas sacensības

Riteņbraukšana

Rīko šīs sacensības?