Vuelta a España 2026, Stage 16: Cortegana → Palos de la Frontera vyks 2026-09-08, an mieste Cortegana, Ispanija. Pagrindinės trasos ilgis – 181.1 km.
- Data
- 2026-09-08, an
- Startas
- Cortegana 🇪🇸
- Atstumas
- 181.1 km
- Lygis
- Profesionalų peletonas
Vuelta a España 2026 16-asis etapas driekiasi banguotu profiliu nuo Cortegana iki La Rábida, Palos de la Frontera, ir laikomas viena iš paskutinių galimybių sprinteriams.
Ko reikalauja šios lenktynės
Šis 181,1 kilometro ilgio etapas pasižymi banguotu profiliu nuo Cortegana iki Palos de la Frontera, siūlydamas reiklią dieną dviratininkams, daugiausia skirta sprinteriams.
Ištvermės Tūris
181,1 kilometro įveikimas reikalauja ženklios aerobinės ištvermės ir tvaraus energijos išnaudojimo ilgą laiką sėdint.
Banguotas Reljefas
Naviguojant banguotu profiliu, reikalingos nuolatinės mikroviešos ir efektyvi grupės pozicionavimas per visą etapą.
Siekiant palaikyti energijos lygius per ilgą šio etapo distanciją, stenkitės suvartoti 60–90 gramų angliavandenių per valandą.
Kiek tau tai kainuotų?
Pasirink sau artimiausią lygį ir sužinok apytikslį finišo laiką šioje trasoje bei kokio pasiruošimo reikėtų solidžiam rezultatui.
Numatomas finišo laikas
5:40–6:45
Piko savaitės treniruotės
6–8 val./sav.
Modelio įvertis pagal distanciją, aukščio metrus ir lygį, o ne pažadas. Sąlygos, važiavimas peloton'e ir tempo pasirinkimas jį keičia.
IntervalCoach paverčia tas savaitines valandas konkrečiu planu, pritaikytu tavo tikram fizinio pasirengimo lygiui. Pradėk nuo šių lenktynių kaip tikslo
Panašios varžybos
Gran Premio Ciudad de El Sexmo BTT (Cártama)
Duatlón MD Jarama (Guadalix de la Sierra)
Merkur zavarovalnica L'Étape Slovenia by Tour de France
陕西省自行车联赛 · 杨凌站 (Shaanxi Cycling League – Yangling)
Organizuojate šias varžybas?