Visos lenktynės
Triatlonas

John Sanders Memorial STC Sprint Triathlon & Duathlon

John Sanders Memorial STC Sprint Triathlon & Duathlon vyks 2026-09-27, sk mieste Poynton, Jungtinė Karalystė. Pagrindinės trasos ilgis – 30 km.

Data
2026-09-27, sk
Startas
Poynton 🇬🇧
Atstumas
30 km
Lygis
Atvira visiems
Įtraukti varžybų dieną į kalendorių

The John Sanders Memorial Stockport Tri Club Sprint Triathlon and Duathlon is held at Poynton Leisure Centre on 27 September 2026; the duathlon is a 5 km run, an undulating 20 km bike leg and a closing 5 km run.

Tavo kelias iki lenktynių dienos

Iki lenktynių dienos John Sanders Memorial STC Sprint Triathlon & Duathlon liko 3 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.

  1. 01Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-09-07 2026-09-20

    Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.

  2. 02Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-09-21 2026-09-27

    Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.

Gauk šį planą, pritaikytą tavo pačio fizinei formai

Panašios varžybos

Organizuojate šias varžybas?