Visos lenktynės
Bėgimas takais

Big's Backyard Ultra World Team Championship

Big's Backyard Ultra World Team Championship vyks 2026-10-17, št mieste Bell Buckle, Jungtinės Valstijos. Pagrindinės trasos ilgis – 6.7 km.

Data
2026-10-17, št
Startas
Bell Buckle 🇺🇸
Atstumas
6.7 km
Lygis
Mišrus dalyvių ratas
Įtraukti varžybų dieną į kalendorių

The 2026 Backyard Ultra World Team Championship is a last-runner-standing event starting 17 October 2026 at Big Farm–Short Creek in Bell Buckle, Tennessee, with national teams racing simultaneously worldwide. Runners complete a 6.706 km loop every hour until only one remains; the listed distance is one lap, not the total.

Tavo kelias iki lenktynių dienos

Iki lenktynių dienos Big's Backyard Ultra World Team Championship liko 5 savaičių. Štai kaip treneris paskirstytų šį laiką. Pirmasis etapas prasideda dabar.

  1. 01Pikas2 savaitės · 2026-09-13 2026-09-26

    Sunkiausios plano savaitės: lenktynėms specifinis intensyvumas beveik pilnu krūviu, tiksliai lavinant tai, ko reikalauja šios lenktynės.

  2. 02Krūvio mažinimas2 savaitės · 2026-09-27 2026-10-10

    Apimtis krenta, o intensyvumas išlieka: trumpi, aštrūs pastangų pliūpsniai palaiko kojas budrias, kol nuovargis nuslūgsta.

  3. 03Lenktynių savaitė1 savaitė · 2026-10-11 2026-10-17

    Įsijudinimai, poilsis ir organizaciniai reikalai. Darbas atliktas — dabar svarbiausia atvykti šviežiam.

Gauk šį planą, pritaikytą tavo pačio fizinei formai

Panašios varžybos

Organizuojate šias varžybas?