邢台公开赛（爬坡）은(는) 2026년 9월 27일 (일)에 邢台市信都区, 중국에서 열립니다. 메인 코스는 54 km입니다.
- 날짜
- 2026년 9월 27일 (일)
- 출발
- 邢台市信都区 🇨🇳
- 거리
- 54 km
- 획득고도
- 772 m
- 수준
- 누구나 참가 가능
이 대회는 중국 도로 사이클링 오픈 (싱타이 스테이션)으로, 코스 길이는 54km이며 연속적인 오르막 구간이 포함되어 있고 고도 상승은 772미터입니다. 선수의 지구력과 폭발력을 충분히 테스트합니다.
이 레이스가 요구하는 것
이 54km 사이클링 경주는 772미터의 고도 상승에 걸쳐 지속적인 오르막 능력을 요구하며, 유산소 지구력과 무산소 파워를 모두 테스트합니다.
등반 능력
연속적인 오르막 구간은 54km 코스 전체에서 경사면에서의 강력하고 지속적인 파워 출력을 요구합니다.
파워와 지구력
적당한 거리에 걸쳐 772미터의 오르막을 축적하는 것은 선수가 반복적으로 치고 나가고 페이스를 유지하는 능력을 테스트합니다.
당신이라면 어느 정도 걸릴까요?
자신과 가장 비슷한 레벨을 선택하면 이 코스의 예상 완주 시간과 제대로 준비하는 데 필요한 훈련량을 알려드립니다.
예상 완주 시간
2:10–2:40
피크 주 훈련량
주 6–8시간
거리, 고도, 레벨을 바탕으로 한 모델 추정치이며 확정된 결과는 아닙니다. 날씨, 드래프팅, 페이싱에 따라 달라질 수 있습니다.
IntervalCoach는 이 주간 훈련 시간을 당신의 실제 체력에 맞춘 구체적인 계획으로 만들어줍니다. 이 레이스를 목표로 시작하기
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