Attraverso la Memoria은(는) 2026년 9월 6일 (일)에 Valdieri, 이탈리아에서 열립니다.
- 날짜
- 2026년 9월 6일 (일)
- 출발
- Valdieri 🇮🇹
A cross-border memorial hike from Valdieri in Italy over Colle Ciriegia to Saint-Martin-Vésubie in France commemorating the flight and persecution of European Jews during World War II.
공식 대회 페이지레이스 데이까지의 여정
Attraverso la Memoria 레이스 데이까지 2주 남았습니다. 코치라면 이 기간을 이렇게 나눕니다. 첫 번째 단계는 지금 시작됩니다.
01테이퍼1주 · 2026년 8월 24일 – 2026년 8월 30일
볼륨은 줄고 강도는 유지: 짧고 강렬한 인터벌로 다리를 깨우면서 피로는 서서히 빠져나갑니다.
02레이스 주간1주 · 2026년 8월 31일 – 2026년 9월 6일
오프너, 휴식, 그리고 준비. 훈련은 끝났습니다. 이제 할 일은 컨디션을 신선하게 끌어올리는 것뿐입니다.
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