UCI Masters Track World Championships は 2027/10/04～2027/10/10、Newport, イギリス で開催されます。
- 日付
- 2027/10/04～2027/10/10
- スタート
- Newport 🇬🇧
- レベル
- 誰でも参加可
UCI Masters Track World Championshipsに向けた50週間プラン
今週からベース期フェーズが始まります。あなたの体力に合わせて組み立てられ、フォームの変化に応じて毎日調整。コースを設定すれば、登りにもしっかり備えます。
プランを作成する無料で開始・クレジットカード不要
The 2027 UCI Masters Track World Championships will be held at the Geraint Thomas National Velodrome of Wales in Newport from 4–10 October.
レース当日までの道のり
UCI Masters Track World Championshipsのレース当日まで、あと50週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01ベース期38週間 · 2026年10月20日 – 2027年7月12日
基礎期：安定した持久走を中心に、エアロビック能力とその後のフェーズを支える土台をじっくり築いていきます。
02ビルド期6週間 · 2027年7月13日 – 2027年8月23日
漸進的負荷期：トレーニング負荷を波のように積み上げ、きつい週をベースの上に重ねつつ、計画的な回復週で成果をしっかり定着させます。
03ピーク期3週間 · 2027年8月24日 – 2027年9月13日
計画の中で最も厳しい週：ほぼフルの練習負荷でレース特化の強度に取り組み、そのレースが求める力を鋭く仕上げます。
04テーパー期2週間 · 2027年9月14日 – 2027年9月27日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
05レース週1週間 · 2027年9月28日 – 2027年10月4日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
よくある質問
UCI Masters Track World Championshipsはいつですか？
UCI Masters Track World Championships は 2027/10/04～2027/10/10、Newport, イギリス で開催されます。
UCI Masters Track World Championshipsはどんな人向けのレースですか？
UCI Masters Track World Championshipsはすべての参加者に開かれています。
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