トレイルラン

The Stoked Ultra

The Stoked Ultra は 2026年8月29日(土)、Revelstoke, カナダで開催されます。メインコースは 50.5 km です。

ストークド・ウルトラ50kは、険しいアルパイン尾根、急な登り、レブルストーク・マウンテン・リゾート周辺のスクランブリングを特徴とする、挑戦的なテクニカルなマウンテン・トレイル・マラソンです。

このレースが求めるもの

ストークド・ウルトラは、50.5キロメートルと3500メートルの高低差をカバーするために、持続的な登坂能力とテクニカルなマウンテンランニングスキルを必要とします。

累積標高

50.5キロメートルで3500メートルの高低差を累積することは、長時間の登坂における卓越した登坂効率と筋持久力を要求します。

テクニカルなアルパイン下降

リゾート周辺の険しいアルパイン尾根とスクランブリングは、高いレベルのアジリティ、バランス、そして偏心的な脚力が必要です。

長時間のイベント

高距離とかなりの高低差の組み合わせは、持続的なペース配分規律を必要とする、長時間の足にかかる負担を生み出します。

この時間のかかる持続的な努力には、エネルギーバランスを維持するために、1時間あたり60〜90グラムの炭水化物の継続的な摂取が必要です。

競争力のあるトレイルランナー（マラソン3時間15分未満の実力）6:30–7:30時間

経験豊富なトレイルランナー（マラソン3時間45分未満の実力）7:45–9:00時間

初参加者（完走重視）9:15–11:00時間

レベル別の目安であり、確約ではありません。実際の数値は当日のフィットネス次第です。

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