Sunny King Criterium – Alabama Cycling Classic 2027 は 2027年4月10日(土)、Anniston, アメリカ合衆国 で開催されます。 メインコースは 1 km です。
- 日付
- 2027年4月10日(土)
- スタート
- Anniston 🇺🇸
- 距離
- 1 km
- レベル
- 混合フィールド
The Sunny King Criterium, part of the Alabama Cycling Classic, is a downtown Anniston criterium featuring a one-kilometer, four-turn course and categorized amateur and professional races.
レース当日までの道のり
Sunny King Criterium – Alabama Cycling Classic 2027のレース当日まで、あと30週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01ベース期18週間 · 2026年9月13日 – 2027年1月16日
基礎期：安定した持久走を中心に、エアロビック能力とその後のフェーズを支える土台をじっくり築いていきます。
02ビルド期6週間 · 2027年1月17日 – 2027年2月27日
漸進的負荷期：トレーニング負荷を波のように積み上げ、きつい週をベースの上に重ねつつ、計画的な回復週で成果をしっかり定着させます。
03ピーク期3週間 · 2027年2月28日 – 2027年3月20日
計画の中で最も厳しい週：ほぼフルの練習負荷でレース特化の強度に取り組み、そのレースが求める力を鋭く仕上げます。
04テーパー期2週間 · 2027年3月21日 – 2027年4月3日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
05レース週1週間 · 2027年4月4日 – 2027年4月10日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
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