Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita は 2026年10月2日(金)、Bonita, サウジアラビア で開催されます。 メインコースは 40.2 km です。
- 日付
- 2026年10月2日(金)
- スタート
- Bonita 🇸🇦
- 距離
- 40.2 km
- レベル
- 誰でも参加可
A Riyadh Wheelers series 25-mile time trial held at Bonita on a flat course, with the route listed as three laps of approximately 24 km.
あなたならどのくらいかかる？
自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。
推定完走時間
1:10–1:25
ピーク週のトレーニング量
週6〜8時間
距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。
IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。 このレースを目標にして始める
レース当日までの道のり
Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonitaのレース当日まで、あと3週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期2週間 · 2026年9月12日 – 2026年9月25日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年9月26日 – 2026年10月2日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
よくある質問
Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonitaはいつですか？
Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita は 2026年10月2日(金)、Bonita, サウジアラビア で開催されます。
Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonitaはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 40.2 km です。
Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonitaはどんな人向けのレースですか？
Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonitaはすべての参加者に開かれています。
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