Monselice in Rosa Cross は 2026年11月22日(日)、Monselice, イタリア で開催されます。
- 日付
- 2026年11月22日(日)
- スタート
- Monselice 🇮🇹
- レベル
- 誰でも参加可
Monselice in Rosa Crossに向けた3週間プラン
今週からテーパー期フェーズが始まります。あなたの体力に合わせて組み立てられ、フォームの変化に応じて毎日調整。コースを設定すれば、登りにもしっかり備えます。
プランを作成する無料で開始・クレジットカード不要
The FCI lists a national cyclocross race in Monselice on 22 November 2026, named Monselice in Rosa Cross.
レース当日までの道のり
Monselice in Rosa Crossのレース当日まで、あと3週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期2週間 · 2026年11月2日 – 2026年11月15日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年11月16日 – 2026年11月22日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
よくある質問
Monselice in Rosa Crossはいつですか？
Monselice in Rosa Cross は 2026年11月22日(日)、Monselice, イタリア で開催されます。
Monselice in Rosa Crossはどんな人向けのレースですか？
Monselice in Rosa Crossはすべての参加者に開かれています。
似ているレース
このレースを主催していますか？