MCA High School MTB Race – Cuyuna は 2026年10月3日(土)、Crosby, アメリカ合衆国 で開催されます。
- 日付
- 2026年10月3日(土)
- スタート
- Crosby 🇺🇸
- レベル
- 誰でも参加可
Minnesota Cycling Association high-school mountain-bike race (grades 6–12) on the flowing trails of the Cuyuna Lakes Mountain Bike Area's Yawkey Unit, run over the weekend of 2–4 October 2026.
レース当日までの道のり
MCA High School MTB Race – Cuyunaのレース当日まで、あと3週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期2週間 · 2026年9月13日 – 2026年9月26日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年9月27日 – 2026年10月3日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
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