John Sanders Memorial STC Sprint Triathlon & Duathlon は 2026年9月27日(日)、Poynton, イギリス で開催されます。 メインコースは 30 km です。
- 日付
- 2026年9月27日(日)
- スタート
- Poynton 🇬🇧
- 距離
- 30 km
- レベル
- 誰でも参加可
The John Sanders Memorial Stockport Tri Club Sprint Triathlon and Duathlon is held at Poynton Leisure Centre on 27 September 2026; the duathlon is a 5 km run, an undulating 20 km bike leg and a closing 5 km run.
レース当日までの道のり
John Sanders Memorial STC Sprint Triathlon & Duathlonのレース当日まで、あと3週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期2週間 · 2026年9月7日 – 2026年9月20日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年9月21日 – 2026年9月27日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
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