ランニング

Gloppen Halvmaraton

Gloppen Halvmaratonは2026年10月3日(土)にSandane, ノルウェーで開催されました。メインコースは 21.1 km です。

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日付: 2026年10月3日(土)
スタート: Sandane 🇳🇴
距離: 21.1 km
累積標高: 16 m
レベル: 誰でも参加可

2 人のアスリートがこのレースに向けて練習中

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グロッペン・ハーフマラソンは、ノルウェーのサンダネにあるグロッペフィヨルド沿いに設定された、平坦で景色の良いアスファルトレースです。

公式レースページ

このレースが求めるもの

グロッペン・ハーフマラソンは、フィヨルド沿いの平坦な21.1kmのアスファルトコースで、持続的なランニング効率が求められます。

有酸素運動ペース

アスファルトのハーフマラソンという平坦なコースは、変化に富んだ地形によるメカニカルな休息なしに、21.1kmの間、安定した途切れのないランニングリズムを維持する必要があります。

スピード耐久性

ハーフマラソン距離をすべて硬いアスファルトの上で走ることは、下肢への繰り返し衝撃に対する構造的な回復力をテストします。

あなたならどのくらいかかる？

自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。

推定完走時間

1:50–2:10

ピーク週のトレーニング量

週5〜7時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。このレースを目標にして始める

よくある質問