FNB Wines2Whales – Shiraz は 2026/11/13～2026/11/15、Benguela Cove, 南アフリカ で開催されます。 メインコースは 187 km です。
- 日付
- 2026/11/13～2026/11/15
- スタート
- Benguela Cove 🇿🇦
- 距離
- 187 km
- レベル
- 誰でも参加可
ベストな状態で FNB Wines2Whales – Shiraz のスタートラインへ
あなたの体力とこのレースに合わせて組まれるトレーニングプランで、コンディションの変化に応じて毎日調整されます。コースを添付すれば、上り坂への対策も用意します。
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Three-day mountain-bike stage race from Benguela Cove through the Overberg, 187 km with 3,750 m of climbing on singletrack through vineyards, forests and valleys. Shiraz is the third of the three 2026 editions.
あなたならどのくらいかかる？
自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。
推定完走時間
5:50–7:00
ピーク週のトレーニング量
週6〜8時間
距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。
IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。 このレースを目標にして始める
よくある質問
FNB Wines2Whales – Shirazはいつですか？
FNB Wines2Whales – Shiraz は 2026/11/13～2026/11/15、Benguela Cove, 南アフリカ で開催されます。
FNB Wines2Whales – Shirazはどのくらいの距離/時間ですか？
メインコースは 187 km です。
FNB Wines2Whales – Shirazはどんな人向けのレースですか？
FNB Wines2Whales – Shirazはすべての参加者に開かれています。
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