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東京レガシーハーフマラソン

東京レガシーハーフマラソン は 2026年10月18日(日)、Tokyo, 日本 で開催されます。 メインコースは 21.1 km です。

日付
2026年10月18日(日)
スタート
Tokyo 🇯🇵
距離
21.1 km
レベル
誰でも参加可
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ベストな状態で 東京レガシーハーフマラソン のスタートラインへ

あなたの体力とこのレースに合わせて組まれるトレーニングプランで、コンディションの変化に応じて毎日調整されます。コースを添付すれば、上り坂への対策も用意します。

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東京レガシーハーフマラソンは、国立競技場をスタート・フィニッシュとし、東京2020パラリンピックのコースを活用したハーフマラソン大会です。

あなたならどのくらいかかる?

自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。

推定完走時間

1:45–2:10

ピーク週のトレーニング量

週5〜7時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。 このレースを目標にして始める

よくある質問

東京レガシーハーフマラソンはいつですか?

東京レガシーハーフマラソン は 2026年10月18日(日)、Tokyo, 日本 で開催されます。

東京レガシーハーフマラソンはどのくらいの距離/時間ですか?

メインコースは 21.1 km です。

東京レガシーハーフマラソンはどんな人向けのレースですか?

東京レガシーハーフマラソンはすべての参加者に開かれています。

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