ランニング

City-Bay Fun Run

City-Bay Fun Runは2026年9月20日(日)にAdelaide, オーストラリアで開催されました。メインコースは 12 km です。

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シティ・ベイ・ファンランは、南オーストラリアで最も象徴的なランニングイベントの1つであり、参加者はアデレード中心部から海岸沿いの郊外であるグレネルグまでのコースを走ります。

シティ・ベイ・ファンランは、アデレード中心部からグレネルグまでの12キロメートルの距離をカバーするために、持続的なランニングフィットネスを必要とします。

距離走力

選手は、市内中心部から海岸までの12キロメートルの距離を一定のペースで走り続ける必要があります。

ペース配分

アデレードでのスタートからグレネルグでのフィニッシュまで、効率的にコースを完走するには、労力の管理が必要です。

自分に近いレベルを選ぶと、このコースの完走時間の目安と、しっかり準備するために必要なトレーニング量がわかります。

推定完走時間

1:00–1:10

ピーク週のトレーニング量

週5〜7時間

距離・獲高・レベルから算出したモデル推定値であり、確約ではありません。コンディションや集団走行、ペース配分によって変わります。

IntervalCoachは、その週間トレーニング時間を、あなたの実際のフィットネスに基づいた具体的なプランに落とし込みます。このレースを目標にして始める

City-Bay Fun Runは2026年9月20日(日)にAdelaide, オーストラリアで開催されました。

メインコースは 12 km です。

City-Bay Fun Runはすべての参加者に開かれています。

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