Attraverso la Memoria は 2026年9月6日(日)、Valdieri, イタリア で開催されます。
- 日付
- 2026年9月6日(日)
- スタート
- Valdieri 🇮🇹
A cross-border memorial hike from Valdieri in Italy over Colle Ciriegia to Saint-Martin-Vésubie in France commemorating the flight and persecution of European Jews during World War II.
公式レースページレース当日までの道のり
Attraverso la Memoriaのレース当日まで、あと2週間。コーチならこの期間をこう分けます。 最初のフェーズは今すぐ始まります。
01テーパー期1週間 · 2026年8月24日 – 2026年8月30日
ボリュームは落としつつ強度は維持：短くシャープな刺激で脚の反応を保ちながら、疲労を抜いていきます。
02レース週1週間 · 2026年8月31日 – 2026年9月6日
オープナー、休養、そして最終準備。トレーニングはもう終わり。あとはフレッシュな状態で当日を迎えるだけです。
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