Airborne Wandeltocht は 2026年9月5日(土)、Oosterbeek, オランダ で開催されます。 メインコースは 40 km です。
- 日付
- 2026年9月5日(土)
- スタート
- Oosterbeek 🇳🇱
- 距離
- 40 km
- レベル
- 誰でも参加可
エアボーン・ワンデルトフトは、アーネムの戦いで倒れた人々を追悼するために、毎年オーステルベークで開催される世界最大の単日記念行進です。
公式レースページこのレースが求めるもの
エアボーン・ワンデルトフトは、オーステルベークで40キロメートルの単日ハイキングを完了する必要があります。アスリートは、長距離を完全に徒歩で前進し続ける必要があります。
長時間の耐久力
40キロメートルを徒歩で走破するには、長時間の連続移動における著しい筋骨格系の回復力と心血管系の持久力が必要です。
ペース配分
この規模の単日イベントを完了するには、早期の疲労を防ぐために、開始から規律あるエネルギー配分が必要です。
40キロメートルのハイキングは通常2.5時間を超えるため、エネルギーレベルを維持するために、1時間あたり30〜60グラムの炭水化物を継続的に摂取する必要があります。
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