Pocari Sweat Run si svolge il sab 5 set 2026 a Singapore, Singapore. Il percorso principale è di 10 km.
- Data
- sab 5 set 2026
- Partenza
- Singapore 🇸🇬
- Distanza
- 10 km
- Livello
- Aperta a tutti
La Pocari Sweat Run 2026 porta i corridori in una vibrante esperienza di gara dallo Stadium Roar alla brezza del Riverside Walk con idratazione ghiacciata lungo tutto il percorso.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
La Pocari Sweat Run 10 km richiede un ritmo cardiovascolare sostenuto e una meccanica di corsa efficiente su un profilo stradale urbano pianeggiante o ondulato a Singapore.
Capacità Aerobica
Coprire 10 km in continuo richiede un motore aerobico ben sviluppato per mantenere un ritmo di soglia costante dallo Stadium Roar al Riverside Walk.
Tolleranza Termica
Correre a Singapore espone gli atleti a caldo e umidità elevati, richiedendo un'attenta gestione dei fluidi e strategie di dissipazione del calore nonostante l'idratazione disponibile.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
0:50–1:00
Allenamento nella settimana di picco
5–7 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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