Nationalpark Bike Marathon si svolge il sab 29 ago 2026 a Scuol, Svizzera. Il percorso principale è di 141 km.
- Data
- sab 29 ago 2026
- Partenza
- Scuol 🇨🇭
- Distanza
- 141 km
- Dislivello
- 3848 m
- Livello
- Aperta a tutti
Il National Park Bike Marathon è un evento di mountain bike di prim'ordine in Svizzera che offre molteplici percorsi panoramici intorno al Parco Nazionale Svizzero, incluso un percorso principale di 141 km con partenza e arrivo a Scuol.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Questa maratona di mountain bike richiede resistenza sostenuta e capacità di arrampicata su un percorso di 141 km con 3848 metri di dislivello.
Volume di salita
Oltre 3848 metri di dislivello sulla distanza di 141 km richiedono un'efficienza continua in salita e resistenza muscolare.
Durata prolungata
La lunga distanza assicura un tempo prolungato in sella, richiedendo un ritmo efficiente e una gestione metabolica.
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora per sostenere lo sforzo durante la lunga durata dell'evento.
Tu, quanto ci metteresti?
Scegli il livello più vicino al tuo per una stima del tempo di arrivo su questo percorso e dell'allenamento richiesto per una preparazione solida.
Arrivo stimato
7:30–9:00
Allenamento nella settimana di picco
6–8 h/settimana
Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.
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