Mt.富士トライアスロン富士河口湖 si svolge il dom 6 set 2026 a 富士河口湖町, Giappone. Il percorso principale è di 52.5 km.
- Data
- dom 6 set 2026
- Partenza
- 富士河口湖町 🇯🇵
- Distanza
- 52.5 km
- Livello
- Aperta a tutti
Il Mt.富士トライアスロン富士河口湖 presenta un triathlon di distanza olimpica sullo sfondo del Monte Fuji, utilizzando il lago Kawaguchiko e il lago Saiko.
Pagina ufficiale dell'eventoCosa richiede questa gara
Questo triathlon di distanza olimpica richiede un ritmo sostenuto attraverso tre discipline distinte su una distanza totale standard di 52,5 km. Gli atleti devono gestire in modo efficiente le transizioni fisiologiche per completare i segmenti di nuoto, ciclismo e corsa.
Resistenza multidisciplinare
La distanza olimpica di 52,5 km richiede un continuo output aerobico e reclutamento muscolare attraverso nuoto, ciclismo e corsa senza intervalli di recupero prolungati.
Efficienza nella transizione
Le richieste consecutive attraverso tre sport richiedono transizioni efficienti per mantenere il ritmo cardiovascolare e prevenire la fatica a fine gara.
Punta a 60-90 grammi di carboidrati all'ora durante la gara per sostenere la produzione di energia per la durata prevista.
Tempi di arrivo stimati
Stime per livello, non promesse. Il tuo numero dipende dalla tua forma del giorno.
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