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Bike the Bridges | Bands & Brews

Bike the Bridges | Bands & Brews si svolge il sab 3 ott 2026 a Martinez, Stati Uniti. Il percorso principale è di 96.6 km.

Data
sab 3 ott 2026
Partenza
Martinez 🇺🇸
Distanza
96.6 km
Livello
Aperta a tutti
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Bike the Bridges | Bands & Brews is a Special Olympics Northern California fundraiser ride from Martinez Waterfront Park featuring four routes from 25 miles to 100K that cross the Benicia-Martinez and Carquinez Bridges.

Tu, quanto ci metteresti?

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Arrivo stimato

2:503:25

Allenamento nella settimana di picco

6–8 h/settimana

Una stima calcolata da distanza, dislivello e livello, non una promessa. Condizioni, scia e passo la fanno variare.

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La tua strada verso il giorno della gara

Mancano 3 settimane alla gara di Bike the Bridges | Bands & Brews. Ecco come un coach dividerebbe questo tempo. La prima fase inizia ora.

  1. 01Scarico2 settimane · 13 set 2026 26 set 2026

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  2. 02Settimana di gara1 settimana · 27 set 2026 3 ott 2026

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