A Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita versenyt 2026. okt. 2., P-n tartják, itt: Bonita, Szaúd-Arábia. A fő útvonal hossza 40.2 km.
- Dátum
- 2026. okt. 2., P
- Rajt
- Bonita 🇸🇦
- Távolság
- 40.2 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A Riyadh Wheelers series 25-mile time trial held at Bonita on a flat course, with the route listed as three laps of approximately 24 km.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:10–1:25
Csúcshét edzésmennyisége
6–8 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Az út a versenynapig
A Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita versenyig 3 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Levezetés2 hét · 2026. szept. 12. – 2026. szept. 25.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
02Versenyhét1 hét · 2026. szept. 26. – 2026. okt. 2.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Gyakran ismételt kérdések
Mikor van a Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita?
A Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita versenyt 2026. okt. 2., P-n tartják, itt: Bonita, Szaúd-Arábia.
Milyen hosszú a Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita?
A fő útvonal hossza 40.2 km.
Kiknek szól a(z) Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita?
A(z) Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita minden résztvevő számára nyitott.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?