A Perseløpet versenyt 2026. szept. 6., V-n tartják, itt: Eidsvoll, Norvégia. A fő útvonal hossza 21.1 km.
- Dátum
- 2026. szept. 6., V
- Rajt
- Eidsvoll 🇳🇴
- Távolság
- 21.1 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
Perseløpet is a unique recurring running event in Eidsvoll featuring fast, flat, AIMS-certified courses designed for runners to achieve personal bests across multiple distances from 5 km up to ultramarathon.
Hivatalos esemény oldalaMit követel ez a verseny
Perseløpet demands sustained threshold effort over a half marathon distance on a fast, flat course designed for personal bests.
Speed Maintenance
Because the course is flat and designed for personal records, athletes must sustain a high, steady aerobic pace without the relief of significant climbs or descents.
Half Marathon Capacity
Covering 21.1 km requires robust cardiovascular endurance and pacing discipline to avoid fading in the latter stages of the race.
Mennyi idő kellene neked?
Válaszd ki a hozzád legközelebb álló szintet, hogy megbecsülhesd a célidődet ezen az útvonalon, és megtudd, milyen felkészülés kell hozzá.
Becsült célidő
1:45–2:10
Csúcshét edzésmennyisége
5–7 óra/hét
Egy modell becslése a távból, a szintemelkedésből és a szintből, nem ígéret. A körülmények, a szélárnyék és a tempóbeosztás módosíthatják.
Az IntervalCoach ezeket a heti óraszámokat konkrét tervvé alakítja, a tényleges kondíciódra szabva. Kezdd el ezzel a versennyel mint céllal
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?