Stelvio Bike Day a lieu le sam. 29 août 2026 à Prad am Stilfserjoch, Italie. Le parcours principal fait 25 km.
- Date
- sam. 29 août 2026
- Départ
- Prad am Stilfserjoch 🇮🇹
- Distance
- 25 km
- Dénivelé
- 1 848 m
- Niveau
- Ouverte à tous
Un événement cycliste annuel sans voiture où la légendaire route du col de montagne vers le col du Stelvio est fermée à la circulation motorisée, invitant les cyclistes à conquérir ses virages en épingle à cheveux emblématiques.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
Stelvio Bike Day exige une endurance soutenue en montée sur un col de montagne raide et continu avec un gain d'altitude important sur une courte distance.
Montée continue
Le parcours gagne 1 848 mètres d'altitude sur seulement 25 kilomètres, nécessitant une puissance de sortie élevée et soutenue sur des pentes raides sans sections de récupération plates.
Efficacité en montée
La navigation des virages en épingle à cheveux emblématiques demande un rythme constant pour gérer la fatigue et maintenir la cadence tout au long de la montée prolongée.
Compte tenu de la durée probable de 1,5 à 3 heures, les cyclistes devraient viser 30 à 60 grammes de glucides par heure pour maintenir leur énergie lors de la montée continue.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
2:10–2:35
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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