Pyrénées Catalanes Gravel Tour a lieu le sam. 26 sept. 2026 à Font Romeu, France. Le parcours principal fait 114 km.
- Date
- sam. 26 sept. 2026
- Départ
- Font Romeu 🇫🇷
- Distance
- 114 km
- Dénivelé
- 2 286 m
- Niveau
- Ouverte à tous
Une qualification pour les UCI Gravel World Series dans les Pyrénées Catalanes autour de Font Romeu.
Ce que cette course exige
Cette course de gravel de 114 kilomètres exige une capacité d'escalade soutenue sur 2 286 mètres de dénivelé et un contrôle de rythme solide en terrain de haute altitude.
Volume d'escalade
L'accumulation de 2 286 mètres de dénivelé sur une distance de 114 kilomètres nécessite une puissance continue en position assise et des efforts soutenus dans les ascensions alpines.
Rendement en altitude
L'événement, basé à Font-Romeu dans les Pyrénées, expose les athlètes à une élévation soutenue qui réduit la capacité aérobie et valorise la gestion du rythme.
Endurance
La combinaison de la distance et de l'élévation significative repoussera les temps de finition typiques au-delà de quatre heures, exigeant une endurance musculaire et une résilience structurelle.
Une course de cette durée prévue nécessite un apport constant de 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir le rendement et prévenir l'épuisement énergétique en fin de course.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
5:25–6:30
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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