OlympusMan Trail Run a lieu le dim. 18 oct. 2026 à Troodos, Chypre. Le parcours principal fait 72 km.
- Date
- dim. 18 oct. 2026
- Départ
- Troodos 🇨🇾
- Distance
- 72 km
- Dénivelé
- 2 719 m
- Niveau
- Ouverte à tous
OlympusMan Trail Run is a mountain-running event in the Troodos Mountains on 18 October 2026, with 72 km, 47 km, 21 km and 10.6 km routes starting at Troodos Square and finishing on the summit of Mount Olympus.
Votre route vers le jour J
Le jour J de OlympusMan Trail Run approche dans 6 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Pic3 semaines · 7 sept. 2026 – 27 sept. 2026
Les semaines les plus dures du plan : une intensité spécifique à la course, à charge d'entraînement quasi maximale, pour affiner précisément ce que cette course exige.
02Affûtage2 semaines · 28 sept. 2026 – 11 oct. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
03Semaine de course1 semaine · 12 oct. 2026 – 18 oct. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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