Kløver MotionsCykelløb a lieu le sam. 29 août 2026 à Galten, Danemark. Le parcours principal fait 90 km.
- Date
- sam. 29 août 2026
- Départ
- Galten 🇩🇰
- Distance
- 90 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Le Kløver MotionsCykelløb est un événement cycliste de loisir proposant des parcours en forme de trèfle autour de Stjær Bakker, avec des distances allant jusqu'à 90 km.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
Le Kløver MotionsCykelløb exige de maintenir un rythme soutenu sur un parcours cycliste de loisir de 90 kilomètres présentant un terrain vallonné à travers Stjær Bakker.
Endurance aérobie
Parcourir les 90 kilomètres nécessite une base aérobie établie pour maintenir l'élan vers l'avant pendant plusieurs heures en selle.
Adaptabilité au terrain
Rouler dans la région de Stjær Bakker implique de naviguer sur des ondulations répétées, ce qui nécessite une gestion efficace de l'énergie dans les montées et les descentes courtes.
Consommer en moyenne 60 à 90 grammes de glucides par heure soutiendra un effort soutenu tout au long de l'effort de plusieurs heures.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
2:40–3:15
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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