HYROX Youngstars Oslo a lieu le 26–27 sept. 2026 à Oslo, Norvège.
- Date
- 26–27 sept. 2026
- Départ
- Oslo 🇳🇴
- Niveau
- Ouverte à tous
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Oslo: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Votre route vers le jour J
Le jour J de HYROX Youngstars Oslo approche dans 3 semaines. Voici comment un coach répartirait ce temps. La première phase commence maintenant.
01Affûtage2 semaines · 6 sept. 2026 – 19 sept. 2026
Le volume baisse mais l'intensité reste : des efforts courts et intenses maintiennent les jambes en éveil pendant que la fatigue s'évacue.
02Semaine de course1 semaine · 20 sept. 2026 – 26 sept. 2026
Activations, repos et logistique. Le travail est fait, l'objectif maintenant est d'arriver frais.
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