Gran Fondo Alberto Contador a lieu le sam. 19 sept. 2026 à Oliva, Valencia, Espagne. Le parcours principal fait 143 km.
- Date
- sam. 19 sept. 2026
- Départ
- Oliva, Valencia 🇪🇸
- Distance
- 143 km
- Dénivelé
- 2 400 m
- Niveau
- Ouverte à tous
La TotalEnergies Gran Fondo Alberto Contador est une cyclosportive sur route à participation de masse sur la côte valencienne, avec départ et arrivée à Oliva, proposant un long parcours d'environ 146 km (2 400 m de dénivelé) et une option plus courte de 115 km. Fondée par la Fundacion Alberto Contador en 2013, elle permet aux amateurs de rouler aux côtés du double vainqueur du Tour de France.
Ce que cette course exige
La Gran Fondo Alberto Contador exige un rythme soutenu sur 143 kilomètres de terrain vallonné avec 2400 mètres de dénivelé positif.
Volume de montée
Accumuler 2400 mètres de dénivelé sur 143 kilomètres nécessite une efficacité de montée constante et l'endurance musculaire pour gérer de manière répétée des ascensions soutenues.
Endurance aérobie
Terminer une cyclosportive longue distance de plusieurs heures exige une capacité aérobie et une condition métabolique élevées.
Durabilité
Gérer la fatigue sur un long parcours à Valence demande une gestion constante de l'énergie et un positionnement efficace tout au long de la sortie.
Une sortie de cette durée prévue nécessite la consommation de 60 à 90 grammes de glucides par heure pour maintenir la production d'énergie et prévenir l'épuisement du glycogène.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
6:25–7:40
Volume en semaine de pointe
6–8 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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