Borders and flatlands a lieu le ven. 28 août 2026 à Royaume-Uni. Le parcours principal fait 1000 km.
- Date
- ven. 28 août 2026
- Départ
- 🇬🇧
- Distance
- 1000 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Borders & Flatlands est un événement cycliste Audax d'ultra-distance stimulant couvrant environ 1000 km.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
Borders and Flatlands est un événement cycliste Audax d'ultra-distance de 1000 km nécessitant une endurance exceptionnelle de plusieurs jours et une gestion du sommeil.
Endurance ultra-distance
Parcourir environ 1000 km exige une résilience physique et mentale extrême pour gérer la fatigue sévère sur plusieurs jours en selle.
Discipline de rythme
Maintenir un mouvement vers l'avant sur une distance de cette ampleur nécessite une adhésion stricte à une puissance de sortie conservatrice et durable pour éviter un épuisement précoce.
Visez 60 à 90 grammes de glucides par heure dès le départ pour maintenir les niveaux d'énergie et prévenir de profonds déficits caloriques pendant les sorties de plusieurs jours.
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