adidas Stockholm Half Marathon a lieu le sam. 29 août 2026 à Stockholm, Suède. Le parcours principal fait 21.1 km.
- Date
- sam. 29 août 2026
- Départ
- Stockholm 🇸🇪
- Distance
- 21.1 km
- Niveau
- Ouverte à tous
Le semi-marathon adidas Stockholm emmène les coureurs sur un parcours urbain rapide et pittoresque à travers les districts centraux de Norrmalm, Vasastan, Kungsholmen, Gamla Stan et Södermalm, avec départ et arrivée près du Palais Royal et du Parlement.
Page officielle de l'épreuveCe que cette course exige
Le semi-marathon adidas Stockholm exige une endurance aérobie soutenue et une discipline de rythme sur une distance standard de 21,1 km sur un parcours urbain.
Capacité Aérobie
Courir 21,1 km en continu nécessite un niveau élevé d'endurance cardiovasculaire et la capacité de maintenir une production aérobie constante du début à la fin.
Discipline de Rythme
Un parcours urbain rapide à travers les districts centraux exige une gestion uniforme du rythme pour éviter la fatigue précoce et le déclin dans les derniers kilomètres.
Qu'est-ce qu'il te faudrait ?
Choisis le niveau le plus proche du tien pour estimer ton temps sur ce parcours et la préparation qu'il demande.
Temps estimé
1:45–2:10
Volume en semaine de pointe
5–7 h/semaine
Une estimation calculée à partir de la distance, du dénivelé et du niveau, pas une promesse. Les conditions, l'abri et la gestion de l'effort peuvent tout changer.
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