Wasatch Powderkeg järjestetään ke 6.1.2027 paikassa Solitude Mountain Resort, Yhdysvallat.
- Päivämäärä
- ke 6.1.2027
- Aloitus
- Solitude Mountain Resort 🇺🇸
11 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Wasatch Powderkeg
Rakennusvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The five-day Wasatch Powderkeg is a backcountry ski race featuring vertical, individual, mixed relay, and sprint disciplines in the central Wasatch mountains.
Matkasi kilpailupäivään
Wasatch Powderkeg-kilpailuun on 11 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Rakennusvaihe5 viikkoa · 22.10.2026 – 25.11.2026
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
02Huippuvaihe3 viikkoa · 26.11.2026 – 16.12.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
03Alasajo2 viikkoa · 17.12.2026 – 30.12.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
04Kilpailuviikko1 viikko · 31.12.2026 – 6.1.2027
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Wasatch Powderkeg järjestetään?
Wasatch Powderkeg järjestetään ke 6.1.2027 paikassa Solitude Mountain Resort, Yhdysvallat.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?