Ultra Trail Guara Somontano järjestettiin la 3.10.2026 paikassa Alquézar, Espanja. Pääreitin pituus on 82 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- la 3.10.2026
- Aloitus
- Alquézar 🇪🇸
- Matka
- 82 km
- Nousua
- 4 700 m
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiUltra-Trail Guara Somontano is a premier mountain race held in Alquézar, featuring technical trails, limestone canyons, and suspension bridges across the Sierra y los Cañones de Guara Natural Park.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Ultra Trail Guara Somontano demands sustained endurance and technical proficiency over an 82-kilometer mountain course with 4700 meters of climbing. Athletes must manage significant elevation changes while navigating rugged terrain in the Sierra y los Cañones de Guara Natural Park.
Climbing volume
The accumulation of 4,700 meters of elevation gain across an 82-kilometer distance requires exceptional climbing strength and efficient descending mechanics to preserve leg musculature over many hours.
Technical footwork
Navigating technical trails, limestone canyons, and suspension bridges demands constant physical agility, balance, and mental focus to maintain pace and avoid injury on difficult terrain.
Endurance capacity
Covering 82 kilometers in an October mountain environment tests aerobic capacity and prolonged muscular endurance, requiring strict pacing strategies from start to finish.
Given the extended duration of an 82-kilometer mountain ultra, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy availability and support sustained performance.
Arvioidut maaliintuloajat
Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Ultra Trail Guara Somontano järjestetään?
Ultra Trail Guara Somontano järjestettiin la 3.10.2026 paikassa Alquézar, Espanja.
Kuinka pitkä Ultra Trail Guara Somontano on?
Pääreitin pituus on 82 km.
Mitä Ultra Trail Guara Somontano vaatii?
Ultra Trail Guara Somontano demands sustained endurance and technical proficiency over an 82-kilometer mountain course with 4700 meters of climbing. Athletes must manage significant elevation changes while navigating rugged terrain in the Sierra y los Cañones de Guara Natural Park.
Paljonko nousua kilpailussa Ultra Trail Guara Somontano on?
Ultra Trail Guara Somontano sisältää nousua 4 700 m.
Kenelle Ultra Trail Guara Somontano sopii?
Ultra Trail Guara Somontano on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?