TVH kwarttriatlon van Izegem järjestetään to 6.5.2027 paikassa Izegem, Belgia. Pääreitin pituus on 51 km.
- Päivämäärä
- to 6.5.2027
- Aloitus
- Izegem 🇧🇪
- Matka
- 51 km
- Taso
- Avoin kaikille
29 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen TVH kwarttriatlon van Izegem
Peruskunto-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
De 35ste editie van onze jaarlijkse Izegemse Stadstriatlon gaat door op 6 mei 2027, tijdens de feestdag Onze Lieve Heer Hemelvaart, bestaande uit 1000m zwemmen, 40 km fietsen en een 10 km lange loopproef door de straten van Izegem.
Mitä tämä kilpailu vaatii
This standard-distance triathlon demands a sustained, multi-discipline effort across a 1000m swim, 40 km bike leg, and 10 km run.
Multi-discipline endurance
Athletes must maintain pacing discipline through three distinct disciplines totaling 51 km without significant rest.
Transition efficiency
The rapid succession of swim to bike and bike to run requires practiced physiological shifts and equipment management.
Matkasi kilpailupäivään
TVH kwarttriatlon van Izegem-kilpailuun on 29 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Peruskunto17 viikkoa · 16.10.2026 – 11.2.2027
Aerobinen perusta: pääosin tasaista peruskestävyysharjoittelua, joka kasvattaa aerobista moottoria ja kestävyyttä, jonka päälle myöhemmät vaiheet rakentuvat.
02Rakennusvaihe6 viikkoa · 12.2.2027 – 25.3.2027
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
03Huippuvaihe3 viikkoa · 26.3.2027 – 15.4.2027
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
04Alasajo2 viikkoa · 16.4.2027 – 29.4.2027
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
05Kilpailuviikko1 viikko · 30.4.2027 – 6.5.2027
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin TVH kwarttriatlon van Izegem järjestetään?
TVH kwarttriatlon van Izegem järjestetään to 6.5.2027 paikassa Izegem, Belgia.
Kuinka pitkä TVH kwarttriatlon van Izegem on?
Pääreitin pituus on 51 km.
Mitä TVH kwarttriatlon van Izegem vaatii?
This standard-distance triathlon demands a sustained, multi-discipline effort across a 1000m swim, 40 km bike leg, and 10 km run.
Kenelle TVH kwarttriatlon van Izegem sopii?
TVH kwarttriatlon van Izegem on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?