Telethon Udine järjestetään la 5.12.2026 paikassa Udine, Italia.
- Päivämäärä
- la 5.12.2026
- Aloitus
- Udine 🇮🇹
- Taso
- Avoin kaikille
4 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Telethon Udine
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
La 28ª Staffetta Telethon Udine si svolge nel centro storico di Udine come staffetta 24 × 1 ora e 1 × 24 ore per raccogliere fondi a favore della ricerca sulle malattie genetiche rare.
Matkasi kilpailupäivään
Telethon Udine-kilpailuun on 4 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe1 viikko · 8.11.2026 – 14.11.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 15.11.2026 – 28.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 29.11.2026 – 5.12.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Telethon Udine järjestetään?
Telethon Udine järjestetään la 5.12.2026 paikassa Udine, Italia.
Kenelle Telethon Udine sopii?
Telethon Udine on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?