SVIN Stroke 5K järjestetään to 19.11.2026 paikassa Las Vegas, Yhdysvallat. Pääreitin pituus on 5 km.
- Päivämäärä
- to 19.11.2026
- Aloitus
- Las Vegas 🇺🇸
- Matka
- 5 km
- Taso
- Avoin kaikille
3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen SVIN Stroke 5K
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The SVIN Stroke 5K is a morning run or walk around Resorts World, held during the SVIN Annual Meeting.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
0:25–0:30
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
SVIN Stroke 5K-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 30.10.2026 – 12.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 13.11.2026 – 19.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin SVIN Stroke 5K järjestetään?
SVIN Stroke 5K järjestetään to 19.11.2026 paikassa Las Vegas, Yhdysvallat.
Kuinka pitkä SVIN Stroke 5K on?
Pääreitin pituus on 5 km.
Kenelle SVIN Stroke 5K sopii?
SVIN Stroke 5K on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?