Run Rabbit Run 100 järjestetään pe 18.9.2026 paikassa Steamboat Springs, Yhdysvallat. Pääreitin pituus on 163.3 km.
- Päivämäärä
- pe 18.9.2026
- Aloitus
- Steamboat Springs 🇺🇸
- Matka
- 163.3 km
- Nousua
- 6 215 m
- Taso
- Avoin kaikille
Run Rabbit Run 100 is a challenging high-country ultramarathon around Steamboat Springs featuring separate Hare and Tortoise starts and a substantial prize purse.
Tapahtuman viralliset sivutMitä tämä kilpailu vaatii
Run Rabbit Run 100 demands sustained endurance across 163.3 km of mountain terrain with 6215 meters of climbing. Athletes must manage high-altitude exertion and extreme cumulative vertical gain over a protracted duration.
Extreme climbing volume
Navigating 6215 meters of elevation gain across 163.3 km requires significant uphill strength, efficient pacing on ascents, and the muscular endurance to handle relentless descending.
Ultra-distance durability
Covering 163.3 km places severe stress on connective tissues and energy systems, demanding meticulous pacing and advanced fatigue resistance to sustain forward motion for an extended period.
High-altitude management
As a high-country ultramarathon in Steamboat Springs, the course exposes athletes to reduced oxygen availability, requiring careful management of aerobic output to prevent premature bonking.
Given the substantial duration of a 163.3 km mountain ultramarathon, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour from the early stages to sustain energy levels and prevent profound glycogen depletion.
Arvioidut maaliintuloajat
Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.
Matkasi kilpailupäivään
Run Rabbit Run 100-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 29.8.2026 – 11.9.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 12.9.2026 – 18.9.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?