Road Tro Breizh järjestetään 12.–15.5.2027 paikassa Iffendic, Ranska. Pääreitin pituus on 900 km.
- Päivämäärä
- 12.–15.5.2027
- Aloitus
- Iffendic 🇫🇷
- Matka
- 900 km
- Taso
- Avoin kaikille
29 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Road Tro Breizh
Peruskunto-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
A self-supported ultra-distance road cycling event of about 900 km through Brittany, starting at Lac de Tremelin in Iffendic, with mandatory segments linked by free navigation.
Matkasi kilpailupäivään
Road Tro Breizh-kilpailuun on 29 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Peruskunto17 viikkoa · 22.10.2026 – 17.2.2027
Aerobinen perusta: pääosin tasaista peruskestävyysharjoittelua, joka kasvattaa aerobista moottoria ja kestävyyttä, jonka päälle myöhemmät vaiheet rakentuvat.
02Rakennusvaihe6 viikkoa · 18.2.2027 – 31.3.2027
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
03Huippuvaihe3 viikkoa · 1.4.2027 – 21.4.2027
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
04Alasajo2 viikkoa · 22.4.2027 – 5.5.2027
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
05Kilpailuviikko1 viikko · 6.5.2027 – 12.5.2027
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Road Tro Breizh järjestetään?
Road Tro Breizh järjestetään 12.–15.5.2027 paikassa Iffendic, Ranska.
Kuinka pitkä Road Tro Breizh on?
Pääreitin pituus on 900 km.
Kenelle Road Tro Breizh sopii?
Road Tro Breizh on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?