Owocowy Przełaj CX järjestetään la 14.11.2026 paikassa Laskowice Pomorskie, Puola.
- Päivämäärä
- la 14.11.2026
- Aloitus
- Laskowice Pomorskie 🇵🇱
- Taso
- Sekakenttä
5 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Owocowy Przełaj CX
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
UCI C2 cyclocross race in Laskowice Pomorskie with elite and junior UCI races plus national, masters and amateur categories.
Matkasi kilpailupäivään
Owocowy Przełaj CX-kilpailuun on 5 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe2 viikkoa · 11.10.2026 – 24.10.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 25.10.2026 – 7.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 8.11.2026 – 14.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Owocowy Przełaj CX järjestetään?
Owocowy Przełaj CX järjestetään la 14.11.2026 paikassa Laskowice Pomorskie, Puola.
Kenelle Owocowy Przełaj CX sopii?
Owocowy Przełaj CX kokoaa yhteen sekä ammattilaisia että harrastajia.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?