Münsterland Giro järjestettiin la 3.10.2026 paikassa Münster, Saksa. Pääreitin pituus on 125 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- la 3.10.2026
- Aloitus
- Münster 🇩🇪
- Matka
- 125 km
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiMass-participation gran fondo of 8,500 riders through the Münsterland, with the Baumberge hills as the main climb. — 125 / 95 / 65 km
Mitä tämä kilpailu vaatii
This 125 km gran fondo demands sustained aerobic endurance over a mass-participation route featuring the Baumberge hills.
Distance Endurance
Covering 125 km requires a well-developed aerobic base and the ability to maintain steady pacing over several hours in the saddle.
Hilly Terrain Management
The presence of the Baumberge hills as the main climb demands muscular endurance and efficient power delivery on undulating profiles.
Peloton Riding
Navigating a mass-participation event with 8,500 riders requires high-cadence group-riding skills, situational awareness, and efficient drafting.
A duration exceeding three hours requires consistent fueling of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain performance.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
3:40–4:30
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Münsterland Giro järjestetään?
Münsterland Giro järjestettiin la 3.10.2026 paikassa Münster, Saksa.
Kuinka pitkä Münsterland Giro on?
Pääreitin pituus on 125 km.
Mitä Münsterland Giro vaatii?
This 125 km gran fondo demands sustained aerobic endurance over a mass-participation route featuring the Baumberge hills.
Kenelle Münsterland Giro sopii?
Münsterland Giro on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?