Mjølner Trail og March järjestetään la 14.11.2026 paikassa Gudhjem, Tanska. Pääreitin pituus on 124 km.
- Päivämäärä
- la 14.11.2026
- Aloitus
- Gudhjem 🇩🇰
- Matka
- 124 km
- Taso
- Avoin kaikille
5 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Mjølner Trail og March
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Mjølner Trail & March invites participants to test their endurance in the challenging terrain along the Bornholm coast, Denmark, with distances ranging from short trail routes to an epic 124 km journey around the island.
Mitä tämä kilpailu vaatii
This 124 km walk along the coastal terrain of Bornholm in November demands extreme continuous locomotion over a very long duration in cold, damp Scandinavian conditions.
Ultra-Endurance Stamina
Covering 124 km entirely on foot requires sustained cardiovascular and muscular endurance far beyond standard endurance events.
Terrain Durability
Navigating the coastal terrain of Bornholm for an extended journey subjects the lower body to repetitive impact and stabilizing fatigue.
Environmental Resilience
A November date in Denmark guarantees cold temperatures, potential precipitation, and limited daylight, requiring robust gear and thermal management.
Given the exceptionally long duration of a 124 km walk, athletes should consume 45 to 60 grams of carbohydrates per hour from easily digestible sources to maintain energy balance.
Matkasi kilpailupäivään
Mjølner Trail og March-kilpailuun on 5 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe2 viikkoa · 11.10.2026 – 24.10.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 25.10.2026 – 7.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 8.11.2026 – 14.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Mjølner Trail og March järjestetään?
Mjølner Trail og March järjestetään la 14.11.2026 paikassa Gudhjem, Tanska.
Kuinka pitkä Mjølner Trail og March on?
Pääreitin pituus on 124 km.
Mitä Mjølner Trail og March vaatii?
This 124 km walk along the coastal terrain of Bornholm in November demands extreme continuous locomotion over a very long duration in cold, damp Scandinavian conditions.
Kenelle Mjølner Trail og March sopii?
Mjølner Trail og March on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?