Megamarsch Köln järjestettiin la 19.9.2026 paikassa Köln, Saksa. Pääreitin pituus on 100 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- la 19.9.2026
- Aloitus
- Köln 🇩🇪
- Matka
- 100 km
- Nousua
- 280 m
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiEin extremer Wandermarathon über 100 Kilometer in 24 Stunden, der am Fühlinger See in Köln startet und entlang des Rheins sowie durch historische Viertel führt.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Megamarsch Köln demands continuous forward progression over 100 kilometers within a strict 24-hour time limit, requiring exceptional muscular endurance and sleep deprivation management.
Extreme Distance
Covering 100 kilometers places an immense load on the musculoskeletal system, requiring specialized preparation to handle repetitive impact and fatigue over many hours.
Extended Duration
The 24-hour time limit means athletes will likely hike through both day and night, demanding sound pacing strategies and metabolic endurance to sustain energy output.
A sustained effort of this length requires consistent fueling of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour, alongside adequate fluid intake, to maintain energy and prevent severe bonking.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Megamarsch Köln järjestetään?
Megamarsch Köln järjestettiin la 19.9.2026 paikassa Köln, Saksa.
Kuinka pitkä Megamarsch Köln on?
Pääreitin pituus on 100 km.
Mitä Megamarsch Köln vaatii?
Megamarsch Köln demands continuous forward progression over 100 kilometers within a strict 24-hour time limit, requiring exceptional muscular endurance and sleep deprivation management.
Paljonko nousua kilpailussa Megamarsch Köln on?
Megamarsch Köln sisältää nousua 280 m.
Kenelle Megamarsch Köln sopii?
Megamarsch Köln on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?